ゴールデンウイークをエンジョイ！専門家が教える五つのRススメ

2025年04月21日

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  ニュース

  健康

ゴールデンウィーク この記事の項目名には以下のような表記揺れがあります。 ゴールデンウイーク ゴールデンウィークまたはゴールデンウイーク（和製英語：Golden Week, GW）は、日本において毎年4月末から5月初めにかけて休日が続く期間のこと。春の大型連休（おおがたれんきゅう）、黄金週間（おうごんしゅうかん）ともいう。… 29キロバイト (3,700 語) - 2025年4月12日 (土) 01:26

ゴールデンウイークは、専門家が提唱する『五つのR』で有意義に過ごすことができます。リラクセーション、リフレッシュ、リラックス、リバランス、リスペクトの5つのポイントを意識することで、心身ともに充実した休暇を享受することができます。特に不要なストレスを軽減し、楽しい思い出をつくる時間に活用できるのが魅力です。

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春に注意！メンタル不調を乗り越える方法

2025年04月11日

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  病気

産業精神保健 (カテゴリ メンタルヘルス) メンタル不調による休職者の職場復帰における支援のため、職場復帰支援プログラムを策定する。そこにおいて、休業の開始から通常業務への復帰に至るまでの一連の標準的な流れを明らかにし、関係者の役割等について定める（三次予防） それと同時にメンタルヘルスに関する個人情報の保護への配慮、具体的にはメンタル… 42キロバイト (5,046 語) - 2024年11月13日 (水) 18:15

福島の花見山は春の訪れを告げる素晴らしいスポットです。百花繚乱の光景は、その美しさだけでなく、訪れた人々に心の癒しを提供してくれます。自然の中でリフレッシュし、心の健康を取り戻しましょう。心が軽くなる瞬間をぜひ楽しんでください。

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ハワイでエネルギー充電！平野美宇の笑顔と卓球への情熱

2025年04月02日

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  卓球

  日本女子選手

平野美宇 平野 美宇（ひらの みう、2000年4月14日 - ）は、静岡県沼津市生まれ、山梨県中央市出身の、日本の女子卓球選手。身長158cm、体重45kg。右シェーク裏裏ドライブ型。ITTF世界ランキング最高位は5位（2017年7月）。段級位は8段。木下グループ（Tリーグは日本生命レッドエルフ2022年4… 146キロバイト (14,556 語) - 2025年3月19日 (水) 18:49

平野美宇選手のハワイでのリフレッシュされた姿は、本当に見ていて微笑ましいですね！そのエネルギーをプレーにも反映させて、次の試合も期待しています。

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杉乃井ホテルの完全リニューアル: 大分の温泉とグルメを徹底探索

2025年03月14日

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別府の杉乃井ホテルが完全リニューアルしたとの嬉しいニュース！温泉と大分グルメを存分に楽しむことができるこのリゾートには、一度は訪れてみたいと思いました。極上の温泉体験と美味しい料理で、心身ともにリフレッシュできること間違いなしです。

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