紫外線のサムネイル
紫外線 (UV光からのリダイレクト)
ウシオ電機株式会社 ホームページ. 2021年6月11日閲覧。 ^ “現代社会に欠如しているバイオレット光が近視進行を抑制することを発見－近視進行抑制に紫の光－”. 慶應義塾大学医学部 (2016年12月26日). 2017年1月1日時点のオリジナルよりアーカイブ。2023年5月15日閲覧。 ^ Grant, W.…
43キロバイト (6,393 語) - 2024年7月7日 (日) 01:50

最近の研究で、紫色の光「バイオレットライト」が私たちの健康に与える影響について多くのことがわかってきました。特にこの光は、近視の進行を抑制するだけでなく、睡眠の質を改善し、うつ病を予防する効果があると言われています。普段の生活から空を見上げることで、この光を自然に取り入れることができるかもしれません。驚きの人体の仕組みを知り、健康を意識した生活を送りましょう。

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